椰糖是甚麼呢?
椰糖是甚麼呢?大家第一次聽到椰糖一定都會聯想到椰子,而椰子的味道許多人都不喜歡,不過我們的椰糖可是完完全全跟椰子本人沒有任何關係啊!!椰糖的全名其實是"椰子花蜜糖",顧名思義它就是從椰子樹的花所萃取下來的花蜜,說到這你可能會想說:「花蜜?但為甚麼它是顆粒狀的呢?」,收集完一桶一桶的花蜜後,經過爐火熬煮水份蒸發之後椰子花蜜會變成一塊塊的椰子糖,這就變成我們現在所使用的椰糖啦~
椰糖跟一般的糖有甚麼不一樣呢?
- 純天然無添加,非基因改造: 不含化學物質、農藥、人工色素,香料及防腐劑。
- 保留礦物質等營養素: 依循傳統工法製作,保留原有礦物質(鐵,鈣,磷,鉀,銅,鎂,鋅)及維生素B等營養素,有助於維持醣類正常代謝,天然無負擔。
- 帶有獨特焦糖香氣: 風味極佳,增添食物香氣,令人意猶未盡。
- 國際認證機關合格許可: 品質嚴格把關,生產製造安全無虞。
- 低升糖指數(低GI值): 椰糖的升糖指數較大多數糖類低,因此近年帶動歐美流行低升糖飲食風潮,以椰糖取代蔗糖、黑糖,或蜂蜜等糖類。
#低升糖指數(GI值)代表我們攝取的食物,造成血糖上升速度的數值。
#攝取高GI食物會加速血糖上升,容易引起飢餓感,增加進食量,促進食物消化、產生脂肪,並增加人體血液或細胞中的脂肪堆積。
#攝取低GI食物血糖上升較為緩慢,此類食物多富含纖維質,有助於血糖、血脂與體重的 控制,可降低罹患代謝症候群、糖尿病、心臟病等慢性疾病風險。
椰糖要怎麼使用呢?
椰糖擁有獨特的風味和香氣,不管是在料理或是甜點中使用都非常適合。椰糖的使用方式跟一般我們常見的砂糖一樣,可以1:1取代我們平時使用砂糖,可使用在各式料理、麵包甜點、飲品,讓你吃起來健康天然又無負擔喔!